Hi there!

Ich bin Gregor. Liebender Ehemann, stolzer Vater von zwei Töchtern, Teilzeit-Apnoe-Taucher, Breathwork Facilitator, zertifizierter Coach für NI Neurosystemische Integration® - ganzheitlich-integrative Traumaarbeit und Gründer von The Soulful Lab. 

Als Sportler hat mich der Atem mein Leben lang begleitet - zur Leistungssteigerung und zur Beruhigung in intensiven Phasen. Ganz zu schweigen von der zentralen Rolle beim Apnoe-Tauchen. Diese Faszination führte mich über Meditation, Yoga und viele andere Experimente unweigerlich hierhin. Zum Breathwork. 

Zwölf Jahre war ich in der Finanz- und Controllingwelt großer DAX-Konzerne tätig, habe Menschen geführt und erlebt, wie kraftvoll echte Verbindung sein kann. Und wie selten sie im Alltag ist. Mir wurde klar: es braucht Veränderung. Ich ließ mich zum Breathwork Facilitator und Coach für ganzheitlich-integrative Traumaarbeit ausbilden.

Als Mann habe ich früh gelernt, mich über Leistung, Stärke und Handlungsfähigkeit zu definieren. Das funktionierte solange bis ich merkte, dass echte Nähe und Verbindung mehr brauchen als Kontrolle. Breathwork zeigte mir meine emotionale Tiefe, die gleichermaßen augenöffnend und überwältigend war. Vor allem als Mann, dem früh beigebracht wurde, Gefühle eher zu kontrollieren als sie wirklich zu fühlen.

Das Wissen um Nervensystem, Schutzstrategien und Muster half mir zu verstehen: Nicht Stärke hatte mich geprägt, sondern Anpassung. In meinen Ausbildungen durfte ich lernen, meine Schutzmechanismen nicht zu überwinden, sondern ihnen mit Verständnis zu begegnen. 

Und daraus ist meine Haltung als Breathwork Facilitator und Coach entstanden. Wenn wir zusammenarbeiten, bekommst du nicht ein weiteres intensives Erlebnis. Ich halte einen Raum bereit, in dem sich Ehrlichkeit und echte Verbindung mit dir selbst entfalten darf. 

Denn dort wo wir uns erlauben, anders mit uns selbst umzugehen, kann wirkliche Entwicklung entstehen. Ich begleite dich sehr gern dabei, dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.

Hey!

Ich bin Kim. Liebende Mama von zwei Mädchen und feinfühlige Ehefrau. Mit The Soulful Lab folge ich als traumasensible Breathwork Mentorin meiner Vision, Menschen in ihre Kraft zu bringen, ihr Leben selbstbestimmt, bewusst und in echter Verbindung zu leben. 

Mit der Geburt meiner beiden Töchter erlebte ich die Wirkung von ehrlicher, menschlicher Verbindung erstmalig sehr bewusst und verstand, dass auch für das System Familie wichtig ist, sich authentisch zu zeigen, denn: Wo Härte ist, entsteht Distanz. Wo Zartheit ist, entsteht Verbindung. 

Mit der Elternschaft erfuhr ich, dass es unter Stress kaum möglich ist, sich  hingebungsvoll mit sich selbst zu verbinden und mit Klarheit seine Bedürfnisse zu kommunizieren. Ich beschloss, mich tiefer in die Thematik zu begeben und ließ mich als Kinderschlaf-Beraterin, Eltern-Coach, Kleinkind-Coach, Breathwork Facilitator und Coach für ganzheitlich-integrative Traumaarbeit ausbilden. 

Ich habe mich in meiner Arbeit intensiv mit dem Thema der gewaltfreien Kommunikation und der Heilung des inneren Kindes beschäftigt. Ich habe viel Erfahrung in 1:1 und Gruppen-Beratungen gesammelt und mir ein tiefes Wissen über menschliche Verhaltensmuster und deren Ursprung angeeignet. 

Durch Breathwork habe ich entdeckt, wie wir negative Glaubenssätze, die diese Verhaltensmuster verursachen, erkennen und loslassen können. Ich habe selbst durchlebt, dass Emotionen auch im Körper gespeichert werden. Um langfristig alte Strategien, die uns limitieren, fallen zu lassen, ist es wichtig mit unseren verborgenen Emotionen in Kontakt zu kommen und diese auch im Körper zu durchfühlen. 

Die Mischung aus traumasensiblem Breathwork & Coaching ist ein wundervolles Tool, dein vollstes Potenzial zu leben und mit mehr Energie und Klarheit ein erfülltes Leben zu führen. 

Ich weiß aus eigener Erfahrung um die Kraft der inneren Arbeit und begleite dich gern auf deiner ganz persönlichen Reise zu deinem inneren Kern.